아르기닌을 먹어야하는 '진짜' 이유

L-아르기닌

아미노산의 하나이며, 라이신, 히스티딘처럼 아미노기(-NH2)가 2개 있어서 강한 염기성을 띠고 있습니다.

 

최근 헬스 분야에서 많이 먹기 때문에 유명해 졌지요.

세미 비아그라라고 알려져 있기도 합니다.

 

현존하는 보충제 중에서 안전하다고 할 수 있지만, 그냥 피부에 발라서는 절대 안된다고 하네요. 피부 발진을 일으킨다고 해요. 먹는 것은 괜찮습니다.  

 

국산이 꽤 비싸게 나와서, 대부분 아이허브에서 구입해 섭취하지요. 건강에 관심이 있는 분들, 운동하시는 분들은 거의 필수처럼 아르기닌을 드십니다. 보충제에 섞여 있기도 하지만, 용량을 엄격히 따지는 분들은 아르기닌만 따로 드시는 분들이 많습니다.

 

나우푸드 더블 스트랭스 L-아르기닌 1000mg 타블렛 120정, 15개