피로회복2 피로회복의 진리, 타우린 / 황소의 힘이 솟아나요 타우린 이라는 물질은 아미노산의 일종으로써, 거의 대부분의 자양강장제 · 피로회복제 등 드링크 제품의 주성분 입니다. 박카스의 주성분이 타우린 이라는 것은 누구나 알고 있을겁니다. 타우린 또는 2-아미노에탄설폰산은 동물 조직에 널리 분포되어 있는 유기 화합물입니다. 담즙의 주성분으로 대장에서 발견할 수 있으며 전체 체중의 0.1%를 차지합니다. 1827년 독일 과학자 프리드리히 티에데만(Friedrich Tiedemann)과 레오폴트 그멜린(Leopold Gmelin)이 황소 담즙에서 처음 분리했기 때문에 황소 또는 황소를 의미하는 라틴어 taurus를 따서 명명되었습니다. 1846년 Edmund Ronalds에 의해 인간의 담즙에서도 발견되었습니다. 그것은 담즙산의 접합, 항산화, 삼투압 조절, 막 안.. 2021. 12. 30. 피로회복을 위한 카페인 부담이 적은 헬스 부스터 운동할때 먹는 헬스 부스터는 이제 헬스장 출입하는 사람들에게 거의 필수적인 것이 되었습니다. 부스터는 운동하는 사람들 뿐 아니라, 피로회복제로도 이용됩니다. 운동 안하시는 분 들도 평소의 피로회복을 위해 박카스 먹듯이 부스터를 복용하는 사람들도 많아졌습니다. 피로회복제로 헬스부스터를 복용한다면, 효과는 매우 좋지만 카페인이 부담스럽죠. 중량을 사용하는 근육 운동에서는 집중력이 중요하므로, 고카페인이 필수적으로 들어가 있습니다. 강한 스트렝스 훈련을 한 후에는, 고카페인을 복용했어도 피로때문에 잠들 수 있지만, 운동을 안한 상태라면 잠을 이루기 어렵게 됩니다. 그래서 헬스부스터를 피로회복제로 사용할때는 카페인의 함량과 성분에 주목해야 합니다. 시중에 있는 대부분의 피로회복제는 이런 성분들이 주성분 입니다... 2021. 12. 16. 이전 1 다음
