분류 전체보기26 악력, 뇌졸중 재활, 치매 예방, 손가락 운동, 근력 증가 인지기능 향상 컴퓨터를 많이 써서 그런지 몰라도, 손가락 통증이 생기는 사람이 많습니다. 손가락 통증의 원인은 매우 다양하다고 의사들은 말 합니다. 척추와 경추의 이상에서 오는 경우도 있고, 이 경우에는 디스크 증상이겠죠. 어깨와 이두박근 삼두박근의 단축에서 손가락 통증이 발생하기도 한다고 합니다. 원인이 무엇이던간에 통증은 잡아야 하고, 우리는 아픕니다. 좋은 손가락 운동 굿즈를 소개합니다. 저도 손가락 통증으로 두달이상 정형외과를 다니다가 이 물건을 알게 됐습니다. 이 물건은 재활치료 전문가인 박재현 선생님이 소개하여 유명해 졌습니다. 이 물건에 대한 자세한 설명은 아래 블로그에도 나옵니다. 팔괘장 장력, 격투기 악력 증가, 몸의 신전력을 키우는 최고 비전 공개 악력이 중요하다는 것은 누구나 알고 있습니다. 손은 .. 2022. 8. 29. 배달 라이더 최적의 우비 아이템 비가 내릴때 오토바이를 타거나 자전거를 타고 라이딩 하려면 우비는 필수품 입니다. 장마철에 우비없이 라이딩 하는건 몹시 힘들기도 하고 위험하기도 합니다. 라이딩용 우비 선택에는 몇가지 고려할 사항이 있습니다. 1) 투습성 비가 내리면 우비속은 홍수가 납니다. 스쿠터는 좀 덜할 수 있겠지만, 직접 운동을 해야하는 자전거는 땀이 많이 나서 더 힘듭니다. 그래서 우비속에는 습기와 땀이 범벅이 되어 줄줄 흐르는 상태가 되지요. 투습성이 중요한 조건인데, 겨드랑이와 바지 상단 몇군데에 숨구멍이 있으면 도움이 됩니다. 그러나 고어텍스는 생각보다 좋은 기능을 발휘하지 못합니다. 비가 조금 내릴때 습기 배출은 가능한데, 비가 많이 내리는 상황에서 땀도 많이 나면 고어텍스도 무용지물 입니다. 고어텍스가 비싼 값을 못한다.. 2022. 6. 20. 상과 참선에 쓸모있는, 대나무 기도 의자 고집쟁이녀석들 대나무 기도의자 6037 COUPANG www.coupang.com 2022. 4. 25. 우슈 시합용 금속제 태극검 우슈는 중국무술의 또다른 이름입니다. 한자로 무술(武術)을 중국 발음으로 읽으면 '우슈'가 되지요. 중국검이 멋있습니다만, 이 역시 진검이어서 도검소지 허가증이 있어야 구매가 가능합니다. 그런데 진검에 버금가는 훈련용 검이 등장하여 관심을 끌고 있습니다. 우슈 시합용 가검이므로, 도검소지허가증이 필요없다는 것이 큰 장점인 것 같습니다. 아래 업체에서 들여와서 판매하고 있는 검은 놀랍게도 중국의 인간문화재가 만드는 수련검 입니다. 중국에서 인간무형문화재를 '국가비물질문화유산(国家非物质文化遗产)'이라고 부릅니다. 도검 분야에서 중국 무형문화재 반열에 올라있는 곳이 용천에 있는 '심광륭검포(沈广隆剑铺)'입니다. '심광륭검포(沈广隆剑铺)'는 중국에서 명검으로 유명한 절강성 용천에 위치하고 있으며, 5대를 이어오.. 2022. 4. 25. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음
